비타민 D

비타민 D는 지용성 호르몬으로 칼슘의 장내흡수와 조절에 관여합니다. 비타민 D는 튼튼하고 건강한 뼈를 형성하고 유지하는데 필수적인 역할을 합니다. 비타민 D 결핍은 소아 구루병과 성인의 골연화증을 야기하는 것으로 알려져 왔으며, 칼슘과 비타민 D가 장기간 부족할 경우 골다공증에 이르게 됩니다. 그러나 최근에는 비타민 D가 일반적인 건강 상태의 척도로 알려지고 있으며, 다수의 논문에서도 비타민 D 결핍이 종양, 심혈관질환, 당뇨병, 자가면역질환과 연관이 있는 것으로 알려지고 있습니다.1

1참고문헌: Dietary Supplemental Fact Sheet: Vitamin D. Office of Dietary Supplements. National Institutes of Health. Updated 11/13/2009. Accessed 08/17/2010.